您好,饮食调整,适当锻炼,半月后复查血糖,最好做个葡萄糖耐量实验,就可以明确您有没有糖尿病。;建议减少糖的摄入,减轻体重,合理饮食,积极的运动等才是最佳的方法。必要时在医生指导下用降糖药。
B. 石斛可以和枸杞一起煮水么另外，可不可以加上西洋参
可以。石斛是滋阴养肾，枸杞是补肾补肝，西洋参主要是益气养阴生津，三者性质并不相冲，可以一起煮水喝，还会有更好的补身体的效果。。
铁皮石斛性味甘，性微寒，具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰等作用。表现为促进腺体分泌和脏器运动、可降低链脲霉素诱发糖尿血糖值。铁皮石斛颗粒无论是对非特异性免疫功能，或是特异性细胞免疫以及体液免疫功能，均有一定的提高作用。因此可以增强机体免疫力。
枸杞可以养肝，滋肾，润肺。西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
(2)玄参石斛枸杞可以吃吗扩展阅读：
枸杞、西洋参、石斛泡水喝的吃法：
1、取枸杞、西洋参、干石斛各10g放入玻璃罐中泡2小时以上或者电磁炉上加热10分钟以上。也可以反复泡后将残渣一起食用，但是不能用金属器皿泡，也不要隔夜再喝。
2、鲜石斛与西洋参、枸杞搭配食用可以先将鲜石斛榨汁在与枸杞和西洋参煎服。
3、鲜石斛西洋参、枸杞泡水一定要拍扁或者切成薄片，因为石斛表面有角膜保护，泡多久都不会有石斛都没有石斛味道。
参考资料来源：网络-铁皮石斛
网络-西洋参
C. 石斛，枸杞，西洋参一起吃可以吃吗
您好，石斛，枸杞，西洋参可以一起吃，食物没有相克。谢谢！
D. 石斛和枸杞可以一起泡茶吗
石斛和枸杞可以一起泡茶。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛有治疗目暗不明的功效。中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。
(4)玄参石斛枸杞可以吃吗扩展阅读：
需要注意的是，铁皮石斛的用量不宜过大，每次用量不宜超过15克，因为它虽然滋阴生津，但有滋腻的特性，量大时会碍胃，影响消化功能。
铁皮石斛虽有良好的功效，但并非人人适用。据《健康时报》报道，石斛性偏寒，易伤阳气，因此适于阴虚有热之人服用。
倘若阳虚而有寒之人服用，就会损伤本身的阳气，使病情进一步加重。例如，对于脾胃阳虚的患者来讲，不仅起不到补益脾胃的作用，还会进一步损伤其阳气，使脾胃的运化功能再次降低，而脾胃运化不利，水谷积聚于胃内自然会导致该患者胃部不适甚至胃痛。由此可看出，尽管是仙草，但也不应随随便便就服用。
E. 吃铁皮石斛时能否同时吃枸杞子,大生地,地骨皮,玄参,夏枯草
你好。吃铁皮石斛时能同时吃枸杞子,大生地,地骨皮,玄参,夏枯草。但如果不是治病需要，没有必要同时吃。
F. 石斛，玄参是用来治疗什么病
一、石斛：益胃生津，清热解毒。
石斛具有抗氧化、抗衰老、改善肝功能、治疗白内障、增强人体免疫力、降血糖、抗血栓、抗肿瘤、抗诱变、抗菌、促消化等作用。
二、玄参：清热凉血；滋阴降火；解毒散结。
玄参对温热病热和营血；身热；烦渴；舌绛；发斑；骨蒸劳嗽；虚烦不寤；津伤便秘；目涩昏花；咽喉喉肿痛；瘰疬痰核；痈疽疮毒具有作用。
G. 枸杞和石斛一起泡茶有什么作用
日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
石斛性微寒，味甘、淡，入胃经和肾经。安阿玥介绍，肾藏精主骨，肾阴亏虚，精亏骨软，可导致腰酸腿软，走路无力。石斛通过补肾阴可以强精壮腰，对于男性因为肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等也有治疗功效。常与熟地、牛膝、桑寄生、覆盆子同用。
(7)玄参石斛枸杞可以吃吗扩展阅读：
中国药典记载，石斛有治疗目暗不明的功效。王承德介绍，中医认为五脏六腑的精气都通过血脉上注于眼睛，而“肝开窍于目”，肝血充盈，眼睛就会明亮有光；
相反，肝阴不足，目失所养，眼睛就会黯淡无光，疲劳、干涩、流泪、视物不清。服用石斛可滋补肝阴，从而起到明目的效果。日常将石斛与枸杞、菊花、决明子共用，明目效果更好，尤其适合长期看电脑、熬夜的人群。
H. 石斛可以和枸杞子、参片同泡水服用吗
人参大补元气，不易随便运用，为了安全，建议当面咨询中医大夫，健康无价！
祝你心想事成
I. 石斛枸杞长期喝有好处吗
铁皮石斛副作用——不明显，毒性很低，临床认为“甘平无毒”。中毒剂量的石斛可引起惊厥,
阿密妥钠可解其毒，临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告。宜忌：本品能敛邪使邪不外达
, 所以温热病不宜早用本品;其又能助湿, 如湿温尚未化燥者忌服。
枸杞的禁忌——
1、由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用.
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.
杞花香手打
由此可见，要因人而已，恰到好处。
J. 玄参石斛枸杞可以和花旗参一起泡水喝么
玄参、石斛、枸杞和花旗参可以一起泡水喝，但是，喝一段时间就可以，不要长期喝。
先说石斛，阴阳双补，对身体养护是全方位的，可以说归五经-肺、心、肝、脾、肾。唐代《道藏》记载：九大仙草之首，现在几乎买不到野生石斛，大多是养殖石斛，比如霍山石斛。养殖品效果差远了。石斛对于人体只有益处，没有害处。我在老挝吃过纯野生石斛，老挝山民在电站附近爬上大树拿下来的，效果没法用语言表达。
其次，枸杞，阳性药物，主要归肝经，养肝、护肝，抗癌。适用身体虚弱者，可提高人体免疫力。宁夏枸杞是上品。
第三，玄参，玄参科草本植物药，适用燥热体质，滋阴降火、清热解毒，主要归肾经。
第四，花旗参，味苦、微甜、清凉，滋阴补气、生津止渴，归心、肺、肾经。主要产于北美洲。
主要问题在于为什么玄参与花旗参配伍，西洋参是高级补品，男女老少皆宜；而玄参是药品，治疗咽喉肿痛、咳嗽等。如果没有这些症状不要加入玄参。或者说玄参泻火，与枸杞热性相互平衡。请你斟酌。