这得看是哪一个品牌的霍山铁皮石斛了，要是三生缘天斛保石斛，还是很不错的，质量好，口感好，还有效果也非常地赞。
B. 霍山铁皮石斛干品怎么吃
1.煎汤：一次放入2-3粒克的铁皮枫斗，第一次用温火煮半小时，之后每次喝时煮十分钟，可以重复煎煮一个星期，连渣食用。搭配1-2克西洋参效果更佳。
2.咀嚼食用：将枫斗直接放入嘴巴咀嚼，有浓厚的胶质感。
3.浸酒：洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。
4.入膳：洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。
需要注意的是孕妇和小孩这两类特殊群体，孕妇前三个月是危险时期，如果吃偏寒性的食物容易流产。石斛是偏寒性的，怀孕前三个月不宜吃石斛，三个月后可以适量吃。太小的孩子，也不宜吃石斛，一般建议6-7岁以上的儿童可以吃石斛，一开始量可以多一点。仙斛兰韵是正宗霍山铁皮石斛，中科院指定霍山种源石斛推广中心。
C. 如何鉴别真假霍山铁皮石斛枫斗
1、用铜皮石斛直接冒充霍山铁皮石斛，识别方法：一看颜色黄金，比较细，为假。二尝一粒，铜皮石斛胶质非常少，像干稻草一样的口感，为假。这种比较好区别
2、外地铁皮冒充霍山铁皮，识别方法一看，看它工艺，外地石斛工艺中间无小孔，霍山铁皮是缠绕在铁丝上烘制的所以中间有小洞，而且外地铁皮石斛个大，一克在2-3粒，霍山铁皮一克在10粒以内。
3、用一年生紫皮石斛高仿霍山铁皮石斛，此类为最难识别的，外观有时非常相同，但不是没有识别方法，一尝，紫皮石斛纤维比较多，在口中干嚼一粒的渣有明显的纤维感觉，而霍山铁皮的这种纤维口感与之不同，这里需要大家自己体会了，第二就是用水泡，两种石斛同时泡上三天后，霍山铁皮石斛节与节之间间距小，而紫皮石斛间距大，这时同时吃的口感也不同，霍山石斛的更粘一些，在口中回味久，而紫皮有胶质但不粘。这些区别方法都必须在同时有两种石斛的情况下才能区别，单独有一种很难区分，具体的详细说明大家可以去网络上找一下“刘建刚解答霍山石斛米斛常见问题”这段视频，视频讲的非常细致专业，网络上搜索下就有，再去买霍山铁皮基本不会上当。一般不懂石斛的人看了这个视频也会成为专业的内行人。霍山石斛因为产量低，数量少，一般市面上想买是很难的，只有自己会区分才不会上当受骗，在中国70多种石斛中霍山石斛药效最好，价格最高，大家千万不要被不良商家忽悠，轻易上当，这种比虫草还珍贵的植物也不是那么便宜能买到的，所以从价格方面比较也能大至区分。
霍山铁皮石斛主要特点：泡几天后可见节与节间距小，嚼有胶质而且粘，密度大质量重。不会太粗。这几个特点把握好也可以避免上当。
D. 霍山石斛到底怎么样应该怎么吃
霍山石斛在历史上的神农百草经和本草纲目里都有记载是九大仙草之首（冬虫夏草位列九大仙草之中，但是也不是榜首），在现在称为救命仙草，2012年还曾获得吴邦国委员长的点名美赞，这真的是肯定了霍山石斛当世的价值。霍山石斛对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜，霍山石斛也有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。最重要的是抗癌！！！(当然是真品正宗货才有此效果)
1.直接嚼食：每次取1粒，嚼至枫斗完全融化于口中充分吸收。
2.泡水：使用铁皮枫斗3-5颗反复冲泡后嚼食。
3.煎水法：放6-8颗铁皮石斛到煮水器，大水煮开改小火煲约15分钟即可食用，食用枫斗水后把枫斗捞出来放到冰箱保存，可以反复煮水3天，再把枫斗嚼食。
4.煲汤法：铁皮枫斗配上老鸭或猪骨一起煲汤即可。
5.煮粥法：取适量铁皮枫斗和大米煮粥即可。
某宝店“霍山石斛百年霍青”里的霍山石斛，这家店里的霍山石斛我吃过，当时我泡水喝的，连续泡了三天，依然可以在第三天吃和泡水。东西确实是霍山出的，各种企业资质我也看了，我是确保万无一失才买的。
E. 霍山铁皮石斛好不好呢
你说的是三生缘天斛保石斛吧，这个很不错的，采用红杆软脚的铁皮石斛，纹理细腻，大小不一，胶质浓稠粘牙。
铁皮石斛鲜条可以：生嚼，煮水，榨汁，煲汤吃，吃法可是很多的，就是有一点鲜条有季节性，非收获季节的鲜条营养不是很好，而吃铁皮石斛养生那是不分季节的，所以一般人们还是喜欢吃枫斗，当然，对季节的时候吃鲜条也是不错的。可以到正规的网上购物网站淘宝买，昌弘铁皮石斛。
G. 顶级霍山铁皮石斛是怎么样
而生长环境和气候的要求极为严格的性质石斛在海拔1000米以上的增长，相对湿度60-70％，约60％的森林透光率，每年的生长温度10 - 22℃，无霜雾，年降水量1100至1500年毫米。阴面人迹罕至的深山老林，甚至鸟类之间一般生长在缝隙中难以设置在悬崖脚下，而不是埋暴露在空气中的根，常年满云，雾，雨，露滋润灵气吸天精个月，它们的生物习性神秘。主要是通过风和昆虫传播分行一年只有一次，自然繁殖率很低。
我不知道你是放松消遣或专业型种植经济栽培。
如果种植的休闲消遣型，它应该被放置在花盆阴凉处，避免阳光直射，以石块作为基础土壤，树皮，所以不要把一些营养物质，往往喷一些喷雾冬季在房间不冷，夏天在树荫下，不
如果种植高职经济，这是很遗憾，没有........
H. 霍山汪姐家的铁皮石斛好不好和石斛有什么区别吗
还可以，是正品，用过几次是霍山的，有时熬夜喝石斛水会好些